何度も見に来てくださった 皆さん「ごめんなさい」
暖かくなったり 寒くなったりと…体調を崩していませんか？
風邪なんかひく気がしなぁ〜い！！と豪語していた私ですが
やられてしまいましたぁ〜
２月度は、あちらこちらに忙しく 飛び回り
充分な休養を取らなかったのが、原因と思われます。
普段 「ゆっくり、休んでくださいね〜」と
不調者さんに言っているのに…反省です。
お風呂にゆっくり入って
睡眠時間は、７時間以上取りましょう
これだけで 全然違うんですよ
最近 体調が、今一すぐれない方 お試しあれ〜
きっと 元気になれますよ
