皆さん 草むしり・パソコンなどで 知らず知らずのうちに
同じ姿勢をとり続けていることが、ありませんか!?
腰を伸ばした時に 「イタタタ…」なんてことありますよね

そんな時にピッタリの自己療法が、これ
ポイントは、力まずに行うこと
触れてる手(指の腹)に力を込めて押しては、いけませんよ〜
やさしくやさしく
パソコンの前のあなた 今すぐお試しを

ほら 楽になってきたでしょ

後は、お風呂にゆっくり入って しっかり睡眠をとってくださいね

|
この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。
腰が痛いのは辛いものです。
私も14年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。